轻度的植物神经紊乱一般能自愈。它属于一种精神心理性疾病，主要是因为工作生活带来了过大的思想压力，导致精神过于焦虑、紧张所引起。

针对这种情况，只要患者能放松心情，舒缓内心的压力，保持心情舒畅，调节好自己的心态，减少精神方面的刺激，疾病便可缓解，并逐渐达到自愈。

但如果是重度的植物神经紊乱，而且患者存在明显的性格缺陷，这类病人很难自愈，病情容易反反复复。患者需要通过服用药物来缓解疾病，临床上常用的药物主要有安神补脑液、谷维素、健脑补肾丸等。通过药物治疗和生活护理，可使疾病慢慢治愈。