怀孕后是可以适当吃辣椒的。

怀孕早期，孕妇容易出现食欲不振的情况，少吃一些辣椒可以调理胃口，有助于增加食欲，也能让孕妇更多摄入一些营养。但是不可以天天吃辣椒，吃多了容易引起胎热，胎儿出生后易患湿疹等皮肤病，一定要注意控制辣椒的摄入量。

孕妇的胃肠道功能由于怀孕后会有所改变，辣椒吃多了也会引起腹痛、腹泻等不适，对胃肠道产生刺激，严重时还会引起宫缩等异常，或是引起上火、便秘等，少量食用还是可以的。