怀孕后尽量少吃辣椒。

如果孕妇食欲不佳，可以适量吃一些辣椒，能够提升食欲，但是一定要限制辣椒的食用量。因为吃辣椒过多有可能会导致上火，使口舌生疮，也会造成大便干燥与大便不通畅。此外，过量食用辣椒还容易消散淤血，能够促进子宫收缩。尤其是处于孕早期时有可能会诱发先兆流产。

在怀孕以后孕妇一定要清淡饮食，应当少吃多餐，要保证营养的均衡性，并且要多食用含有钙、铁等元素的食物，防止出现缺钙以及缺铁性贫血。每天也要充足休息，不要熬夜。