有过脑出血可以适度蒸桑拿。
脑出血的主要原因为高血压合并颅内细、小动脉的硬化,高血压、糖尿病、高血脂往往易引起动脉粥样硬化的发生。脑出血病人除了针对脑出血的药物治疗及康复功能训练外,要求患者平时要控制好血压、血糖、血脂,以避免颅内细、小动脉的硬化。饮食上建议低盐、低脂、低糖及低胆固醇。
生活上要劳逸结合,避免熬夜、戒烟、戒酒,适度有氧运动。蒸桑拿可以清除体内废物,温度的变化可以加大血管的收缩和扩张,预防血管的硬化,对有过脑出血病人有益。因此,有过脑出血者可以适度蒸桑拿。
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