经常便秘脸上长痘痘该怎么办

经常便秘脸上长痘痘，可通过清淡饮食、适量运动，必要时口服缓泻类的药物改善便秘的症状，面部长痘痘的情况也会逐渐缓解。

如果平常不注意饮食的情况，经常吃辛辣刺激性的食物，摄入的新鲜蔬菜水果过少，胃肠道的蠕动变慢。食物的残渣在结肠内堆积，最终会导致患者出现便秘。患者可通过清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，也可以喝蜂蜜水，能起到润肠通便的作用，有利于大便的排出。

必要时可在医生的指导下应用缓泻类的药物，常见的有麻仁润肠丸，能帮助排便，便秘的症状缓解后，面部的青春痘会逐渐减轻。