发烧尽量不要食用以下几类食物：

1.辛辣、刺激的食物。呼吸道感染是导致发热的常见原因，患者容易出现咳嗽、咽喉肿痛的症状，食用辛辣、刺激的食物容易使这些症状加重。另外，由于发烧时胃肠道功能减弱，食用刺激性的食物容易引发腹泻、腹痛。

2.发烧时也不宜食用高蛋白的食物。由于蛋白质在消化代谢的过程中会产生热量，不利于身体退热。

3.如果患者在发烧时出现严重的呕吐、腹泻，可以暂时禁食，症状缓解后逐渐恢复饮食。在发烧期间要注意饮食清淡、易消化，多饮水，适当地食用新鲜的水果和蔬菜。