如果是因为跑步运动导致人体代谢增加和交感神经兴奋，而引起的生理性心跳加速，积极地经过休息，加速的心跳很快就能够恢复到运动前水平。

如果跑步后出现持续性的心跳加速，经过休息也不能够缓解要考虑属于病理性的原因所造成。要及时地到医院行心电图、心脏彩超等检查，明确导致心跳加速的原因。

如果是心律失常所引起，要给予抗心律失常的药物进行控制。如果因为跑步诱发了心力衰竭的发作，要积极地进行抗心衰治疗。有器质性心脏病的病人在平时要避免做跑步运动，以免加重心脏病的病情。