作息紊乱容易引发内分泌失调，出现月经改变，很少会出现卵巢囊肿。卵巢囊肿没有确切病因，有卵巢囊肿的患者一定到医院根据情况积极治疗。

卵巢囊肿如果是良性，定期复查就可以，如果卵巢囊肿恶性，必须尽早治疗，卵巢囊肿的良性、恶性以及生理性、病理性的鉴别，可以通过卵巢囊肿的大小、边界回声情况以及周边是否有异常回流信号来判断。

如果有恶变倾向，还需要通过ct、核磁、肿瘤标志物、腹腔镜进一步检查来明确诊断，对症治疗，所以卵巢囊肿的发生一般还是跟作息规律有关系，但关系不是很大，作息规律失常的患者容易出现月经改变，出现内分泌失调。