怀孕一个月一到中午就头疼，可能和体内激素量改变、血压升高、睡眠不足、困乏等原因有关。

怀孕一个月会出现中午头疼的症状，可能和孕激素分泌增多以后，影响大脑的血液循环有关系。有的人怀孕以后比较容易焦虑、激动、烦躁，如果导致血压升高，也可能会头疼。

如果有睡午觉的习惯，或者怀孕以后情绪不稳定，晚上睡眠质量不好，睡眠不足的情况下，也可能会出现中午过度困乏和头疼的症状。

要控制好情绪，保持乐观的心态，避免熬夜，保证充足的睡眠。如果疼痛不剧烈，可以通过按摩的方法缓解。