出现呕吐的患者恢复后需要间隔1-2个周才能逐渐的恢复运动，过早的运动会造成胃肠道功能的改变，从而再次出现呕吐的症状。

发生呕吐后还是需要先去医院明确诊断，如果是胃部疾病造成的，首先行胃镜检查，口服一些保护胃黏膜的药物，症状也会逐渐好转。平时需要注意休息，避免受凉、劳累等情况，增加机体抵抗能力。

如果是肿瘤引起的，需要通过手术的方式切除，同时行放、化疗治疗。恢复后很长的一段时间都是不能进行运动的，以免影响病情的恢复。