宝宝大便干结怎么调理身体

宝宝大便干结调理身体的方法如下：

1.家长要做好宝宝的辅食结构安排，要做到定时、定量进餐，帮助宝宝控制好每餐的进食量，避免宝宝无节制进食，还要避免宝宝进食肥腻、辛辣的辅食，要以容易消化、清淡、低盐辅食为主。平时可以多吃一些富含维生素的新鲜的蔬菜和水果，帮助宝宝补充营养的同时，可以有效地改善大便干结症状。

2.平时要加强宝宝的活动锻炼，每天坚持锻炼20分钟左右，同时要避免宝宝太过疲劳，有助于促进胃肠道蠕动功能，改善宝宝上述症状。