为什么会胃胀气

引起胃胀气的原因很多，比如机体受到外界寒冷、潮湿等侵袭，影响正常的胃气排空。饮食没有节制，饥一顿、饱一顿，损伤正常的脾胃功能，影响食物消化。情绪因素影响导致气结于胃，造成营养吸收不良，不但会出现胃胀气，还可能会有打嗝现象。

胃肠本身疾病影响，比如幽门螺杆菌感染，引起的慢性胃炎、消化性溃疡等，都会造成不同程度的胃胀现象发生。饮食不洁会导致胃肠中致病菌生长繁殖，从而产生毒素引起急性胃肠炎，出现腹胀症状。

平常进食可以蔬菜和水果，缓解这种症状，少进食油腻、油炸类的食物，因为它们不但可能会影响正常的肠道菌群，还可能会造成大便干结、排便困难，导致腹胀等现象的发生。