肠癌临床上的自检方法包括以下几种：

一、对于自身大便情况的观察。主要是观察大便的习惯是否有改变、是否有长期腹泻或者便秘的情况，每日大便的次数、大便的颜色、每日的排便量等，大便是否出现变细、变稀等情况。

二、患者自我体格检查。是否存在消瘦、是否存在皮肤黏膜黄染、触诊腹部是否有腹部压痛、是否有腹部肿块、眼睑是否苍白、肛门指诊是否在直肠的近肛门侧有肿块等。