肠癌自检平时要观察大便形态，结肠癌的患者容易发生便血。直肠癌除了便血外还可以导致大便性状的改变，比如便秘或者大便的形状改变，所以通过对大便的形态进行观察，可以早期发现肠道的癌症，及早的进行治疗。

肠癌的自检平时还可以对腹部进行定期的抚摸，肠癌可以在局部快速的生长，可以表现为腹部的包块，结肠癌的包块可以位于左侧腹部和右侧的腹部。

直肠癌的包块位于下腹部的位置，如果发现腹部有异常的包块要及时到医院就诊。