动脉硬化最容易发病的年龄,在中年以上,也就是40岁以上的患者,特别是伴有高血压、糖尿病、高血脂等危险因素的人群发病率最高。
动脉硬化的危险因素,包括高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖。所以要预防动脉硬化的发生,必须从上述多个危险因素的预防入手,包括低盐、低脂肪饮食、戒烟、限酒、适当运动、控制体重,同时对动脉硬化的危险因素也需要积极的采取措施进行治疗。
通过上述综合措施,可以有效的预防动脉硬化的发生和发展。出现动脉硬化以后,也需要积极的采取措施进行干预,预防动脉硬化的逐渐加重。
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