多吃水果对抵抗新冠病毒有帮助吗

多吃水果可以增加自身的抵抗力，补充水分，对预防疾病和对抵抗新冠病毒感染是有好处的，平时需要注意饮食营养，增加自身的抵抗力。

新冠病毒感染主要是通过呼吸道飞沫感染和密切接触传播的几率比较高，疫情高发区尽量少出门，出门需要及时戴上口罩，勤洗手，人与人之间保持一米的距离，尽量不聚餐，是预防新冠病毒感染的关键因素。

人对本病毒普遍易感，感染后主要是出现发热、咳嗽、乏力等症状，重症患者可以出现呼吸困难，低氧血症，甚至呼吸窘迫综合征。建议平时不要过度恐慌，适当锻炼。