注意身体素质锻炼对抵抗新冠病毒有帮助吗

注意身体素质锻炼，可以增加身体的抵抗力，对预防疾病是有一定作用的，但是对预防新冠病毒感染是不能起到关键作用的。

新冠病毒传染性比较强，人群普遍易感，做好安全防护措施是预防新冠病毒的关键因素。新冠病毒属于呼吸道传染病，主要是通过空气飞沫传播和生活密切接触传播的几率比较高，出门需要及时戴上口罩，勤洗手，人与人之间保持一米的距离，是预防新冠病毒的关键因素。

另外口罩的选择和正确佩戴口罩也是比较关键的因素，如果不是医生选择普通医用口罩就可以了，戴口罩需要口，鼻子，下巴充分包好。