总是犯困想睡觉是什么原因

总是犯困想要睡觉，有可能是和晚上睡眠的质量不好，梦特别多，睡眠的过程中容易醒，导致白天精神困乏，总是打哈欠有关系。

如果经常伴有头晕、头痛、身体乏力、耳鸣等症状，也可能和患有高血压、高脂血症、血液黏稠度升高、脑供血不足，或者脑血管的疾病有关系。

经常犯困也有可能和服用抗过敏的药物，以及某些感冒药的副作用有关。贫血、营养不良的人，也可能会出现乏力，总是想要睡觉，精神不振等症状。

可以去医院就诊，确定具体的病因，再选择合理的药物治疗。平时应该多吃一些安神的食物，提高睡眠的质量。