脂肪肝多喝水有帮助吗

脂肪肝多喝水没有帮助。

脂肪肝是营养过剩后脂肪在肝脏的沉积而产生，脂肪肝的主要治疗方案是饮食控制和运动疗法，和摄入水的多少没有关系。饮食控制是指每天控制摄入的食物量总热卡在1500kcal以内，并且食物以蔬菜、水果、瘦肉类、鱼类为主，减少油脂类、高糖类，也要减少碳水化合物的摄入。

运动疗法是指每天进行跑步、游泳、骑自行车等中等强度的运动，每次时间在半小时到一小时左右。这些是对脂肪肝有治疗效果的方式，而摄入水分和脂肪肝的治疗没有直接关系。过多的摄入水分还反而会增加肾脏的负担，对身体有害无益。