胃肠蠕动不好的处理方法有：

1.平时在日常生活中，尽量多吃一些比较容易消化的食物，吃东西以后不能立即平躺，可以适当地进行有氧运动，也可以选择对腹部进行顺时针按摩，帮助胃肠道蠕动。

2.平时也可以多喝水促进胃肠道蠕动，预防便秘，促进粪便及时排出体外。

3.出现胃肠蠕动不好时，也可以在医生的指导下服用促进胃肠道蠕动的药物、调理肠道菌群的药物。如果患者伴有便秘症状出现，也可以使用软化大便、促进大便排出的药物，比如开塞露、乳果糖等。