女性如果腰部突然很酸，可以由于久坐劳损、受寒等因素引发腰部肌肉的损伤，出现循环障碍、肌肉痉挛，可以表现为酸胀感。而女性患者本身腰背肌力量偏弱，容易出现腰椎体退行性改变的情况，可以出现突然的酸胀、疼痛等相关表现。

此外，也有部分女性患者是由于妇科或者泌尿系统出现病变，出现腰部的酸胀、疼痛症状，需要通过专科检查进行明确。而部分女性患者，可以由于骨质疏松等因素引起，特别是一些绝经期的女性更容易出现，需要配合骨密度检查进行判断。

患者出现症状后要注意加强休息、避免劳损，可以佩戴支具进行保护，对症干预、减轻症状。