左腰突然很痛，可以通过以下的方法缓解：

1.要注意休息，尽量卧床，这样才能够有效缓解腰部的疼痛。

2.可以口服止痛的药物，比如塞来昔布、氨酚待因片等。

3.要早期的查明原因，根据原因给予治疗，这样才能够去除病因，使疼痛彻底缓解和消失。左腰突然很痛多数是由于结石而导致，如果结石较大，要考虑用排石药物或者是用碎石的方法治疗。

还有一种特殊的情况就是动脉的栓塞，肾动脉的栓塞也可以突发肾脏的疼痛，而导致腰部的疼痛不适。这时要注意血管的造影检查来诊断。必要时还需要用手术的方法治疗。