女生气色不好脸色发黄怎么办

女生气色不好、脸色发黄，需要先明确原因，比如贫血导致的气血亏虚、气血不足会引起以上症状，建议平常注意饮食，可给予补充肉类的食物，比如动物内脏、红枣、瘦肉、鸡蛋、黑木耳、乌鸡、牛奶。必要时给予葡萄糖酸亚铁、硫酸亚铁，通过静脉注射输血治疗能帮助改善。

更年期的女性内分泌紊乱也会引起以上症状，建议注意休息、学会减压、适当运动，必要时到医院妇科就诊。

经常焦虑、抑郁、生闷气导致肝郁气滞、气血不通畅，也会引起上述症状，建议到医院的中医科就诊，在医生的指导下给予加味逍遥丸或结合自身的体质给予中医进行调理。