早上起来头疼，首先应分析是什么原因导致的头痛，再进行针对性地治疗和调理。

如果平时存在高血压，应先测量一下血压，明确是不是因血压升高而引起的头痛。如果确实血压偏高应服用降压药物，比如苯磺酸氨氯地平、硝苯地平等，有利于缓解头痛。

如果头痛的同时伴有发热、鼻塞等症状，多考虑可能是晚上着凉感冒引起的头痛，建议应用风寒感冒颗粒或连花清瘟胶囊。如果体温超过38.5℃，应及时服用对乙酰氨基酚帮助退热、缓解头痛。只有明确引起头痛的具体原因，根据原因对症治疗，才能从根本上解决头痛。