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痛风患者总是口渴,可以多喝白开水。痛风患者出现口渴建议每天大量喝水,如喝白开水或苏打水,能够稀释体内尿酸,并促进尿酸排泄,减少体内尿酸水平,对痛风的治疗非常有利。
建议进行空腹血糖检查,明确血糖水平,饮食应限制高嘌呤食物的摄入,饮食清淡以低嘌呤食物为主,多吃新鲜水果和蔬菜,适当食用馒头、面条等碳水化合物食物,可以减少尿酸的生成。
根据身体情况适当运动,如骑车、散步、慢跑等运动,锻炼身体,减轻体重。
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