腰肌劳损的治疗:
1.避免过劳、矫正不良体位。
2.适当功能锻炼,加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。
3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。
4.药物治疗,主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药,局部外用肌松药及镇痛药。
5.封闭疗法,有固定压痛点者。
6.物理治疗,在医生指导下,选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式包括电磁、超声波、红外线、激光等。
7.手术治疗,腰肌劳损不需手术,手术甚至可能加重症状。
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