每次性生活时都很难勃起，属于勃起功能障碍，需要及时到正规医院泌尿外科就诊，完善相关检查，明确引起阴茎勃起困难的病因，及时治疗。

性生活频次过多，长期吸烟、酗酒，过度劳累、频繁手淫、精神紧张，都可导致阴茎勃起功能障碍。建议减少性生活频次，戒烟戒酒，戒掉手淫的习惯，均衡营养，多进食富含维生素的食物。勤锻炼，增强自身免疫力，养成良好的作息习惯，不要熬夜。

如果是由于糖尿病、高血压、高血脂导致，这种情况需要控制血压、血糖及血脂，这样才能够使勃起功能障碍得到改善或者是治愈。