尿酸增高的患者尽量不要喝碳酸饮料,因为碳酸饮料中含有大量的添加剂,而且含果糖的成分也比较高。
目前认为果糖也是导致痛风发生的一大杀手,所以要尽量少喝这类饮料,也要少喝市场上的一些果汁、饮料和奶茶等,这些也都是含果糖非常高。如果大量饮用,有可能会升高血尿酸的浓度,从而加重患者病情。
所以,高尿酸血症的人群,一定要注意,要以白开水为主,每天饮水量在2000毫升以上,有助于促进尿酸的排泄,对身体是有好处。还要多吃新鲜的水果、蔬菜等碱性食品,必要的应用药物控制血尿酸水平。
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