喝饮料可以造成尿酸升高，含糖比较高的碳酸饮料通过体内的代谢，可以在一定程度上抑制尿酸排泄，从而可以造成尿酸升高。

尿酸升高的病人建议平时一定要多喝水，每天至少保证2000ml水，可以促进尿酸排泄。必要时可以服用碳酸氢钠片或者多喝一些苏打水，可以碱化尿液，有利于尿酸排泄。饮食上少吃动物内脏、豆制品、海鲜、火锅等。

平时多做一些有氧运动，长时间适量运动可以增加身体的代谢水平，对尿酸排泄有一定帮助，避免长时间久坐。