老人头晕、耳鸣有以下缓解措施

1.注意休息。保持充足睡眠、避免精神紧张，因为熬夜、精神压力大、没有休息好等原因会诱发头晕、耳鸣的情况。

2.服用降压药、降糖药、降脂药控制可能存在的高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病。老年人因为这些慢性疾病导致动脉供血不足，脑动脉、听动脉的供血障碍，可导致头晕、耳鸣的表现。还可以服用阿司匹林、尼麦角林等抗血栓、改善动脉供血的药物。

3.神经性耳聋引起的，可以服用甲钴胺片、维生素B12、谷维素等药物给予营养神经的治疗。

4.中医的针灸、按摩等康复理疗，也可对改善此症状有一定的辅助作用。