安全期避孕，一般是指在非排卵期避孕。排卵期，一般在两次月经的中间时期。

举例：如果每月1月1号来月经，那么排卵期大概在1月14号左右，排卵期前后一周，也就是7号到21号是相对危险期，其他时间，也就是1号到7号，以及21号到30号，是相对安全期。

安全期避孕就是指在相对安全期同房，受孕的可能性要低于在排卵期同房。

但是安全期避孕并不十分安全，因为排卵有时提前、有时拖后，我们要结合避孕套避孕等其他避孕方式，才可以更安全。