抑郁症、焦虑症是一种比较常见的心理疾病，如果不及时有效的治疗，可能会出现严重的认知障碍、精神崩溃，还会出现一些并发症，有些患者甚至还会出现自残、自杀等症状。

抑郁症、焦虑症患者，建议及时去专科医院的精神科或心理科，进行全面的评估检查，通过评估和检查来判断焦虑症、抑郁症的严重程度，在医生的指导下，选择适合的治疗方式。

在平时还应该积极放松心情，保持良好的乐观心态，家人和朋友要多给患者一些关爱，让患者重拾对生活的信心，才能达到有效的治愈效果。