左侧肋骨扭到了怎么办

一侧肋骨扭到会疼痛，处理方法如下：

1.这种时候处理需要注意暂时减少活动，避免不良姿势。如果疼痛严重可以卧床休息，用胸带固定。

2.扭到以后会疼痛可以外喷喷剂。如果没有淤血，可以热敷贴膏药。疼痛严重可以口服非甾体类消炎镇痛药，应用一些舒筋散寒、活血化瘀的中成药，有助于改善局部扭伤疼痛、肿胀的情况。

3.如果扭到非常严重可能有骨折的情况，需要去正规医院检查，特别是拍片、CT。如果非常严重需要进一步处理，胸带固定或者手术。

4.扭到以后如果检查不是特别严重，只是软组织挫伤，可以请有经验的医师进行一定的针灸、按摩有助于缓解疼痛。