肋骨扭到了疼痛怎么办

肋骨扭到了疼痛的情况：

1.需要暂时减少活动进行制动。既可以卧床休息，卧硬板床，又可以用一定的胸带进行固定和保护，避免肋骨继续挫伤造成疼痛或炎症物质渗出。

2.疼痛严重时，还可以进行一定的药物治疗，包括用中草药进行熏蒸外洗，还可以用中成药舒筋散寒、活血化瘀。疼痛严重时，口服非甾体类消炎镇痛药物。包括一些弱阿片类的药物，也可以改善局部的疼痛、炎症渗出，使肌肉痉挛得到放松，同时对治疗有一定的好处。

3.最好是检查一下有没有严重的损伤，包括局部肋骨、肋软骨挫伤的情况。还需要注意有没有肺部的感染或损伤，检查一下CT。

4.如果不是特别严重，可以去正规的医院，请有经验的医师进行康复训练，理疗、针灸，都有助于缓解疼痛。