椎间盘突出吃什么水果

椎间盘突出主要是由于退行性改变引起，在水果的选择上并没有特殊的禁忌，可以多吃些富含维生素C的水果，如西红柿、苹果、西瓜、蓝莓、草莓、猕猴桃等。维C具有一定的抗炎、抗坏血酸的功效。

另外椎间盘突出容易引起患处出现水肿的症状，多吃些富含维C的水果，也有利于炎性水肿的消退和吸收，缓解患者的疼痛、水肿症状，对病情的治疗是有帮助的。

但是要尽量的避免生冷、产气的水果，以免对患处造成刺激加重症状。另外荔枝、芒果、香蕉等容易产生气体，食用后可能会造成腹胀，也不利于椎间盘突出的患者食用。