肠胃炎是需要忌口的，避免吃对胃肠道有刺激的食物。

特别是急性肠胃炎，在发作期间如果呕吐严重，这种情况下需要暂时禁食，不要吃任何食物，给胃肠减压。呕吐逐渐减轻时，可以进食一些容易消化的食物，但是不可以吃辛辣刺激的食物，否则会对胃肠道黏膜造成刺激，从而加重腹泻的症状。

慢性肠胃炎患者平时也需要忌口，也不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、咖啡、烟酒、芥末等，也不可以吃生冷、冰冻的食物，否则会对肠道黏膜造成刺激，有可能会引起糜烂、溃疡，加重腹泻。