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孕妇能吃桃子吗早期

发布时间: 2020-07-17播放次数:102
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孕妇是可以吃桃子的,无论是怀孕早期、中期、晚期,都是可以适当的吃一些桃子的。

桃子本身就是属于一种很正常有营养的水果,但是含有的能量是相对比较高的,所以要控制吃桃子的量的也不要吃太凉的,注意不要吃到自己胃肠道功能异常。

如果孕妇本身会有体重过大,或者血糖高的情况,吃桃子就一定更要严格的控制量的,吃了少量的桃子,也是必须减少其他能量食物的摄入量才可以的,也是必须注意总能量的摄入,必须做到管住嘴、增加活动量、监测好血糖等等的情况。

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