桃子是非常好的时令性水果。桃子含有丰富的钾离子、膳食纤维、果糖等等营养成分，具有润肠通便、消除水肿、促进食欲、提供能量等作用。孕妇在没有妊娠期糖尿病和对桃子不过敏的情况下是可以食用的。桃子表面具有一层绒毛，对人体有刺激性，吃之前需要用水清洗掉。可以在水中加几滴白醋，促进桃子表面绒毛的剥脱。同时还要注意吃桃子一定要适量，任何事情都是过犹不及的，避免暴饮暴食。