大人吃的没营养母乳有营养吗

大人吃的没营养产生的母乳也会没有营养。

宝宝的生长发育是家长最关注的事情，在母乳喂养阶段，如果宝宝妈妈在饮食上无法保证营养的均衡摄入，出现偏食、挑食或者为了快速恢复身材刻意节食，这些行为会直接影响到母乳的质量，使奶水的浓度降低，产生的母乳量也会减少，长此以往就会对孩子的生长发育造成不良影响。

建议宝妈在母乳喂养期间养成良好的饮食习惯，保证营养均衡，在宝宝长到6个月左右，宝妈们就可以尝试给孩子添加辅食，这样也可以让宝宝的营养摄入更加充足。