轻度子宫脱垂的女性，一般不会有明显身体不适症状。

如果女性出现有腰腹部酸痛和下坠感或者发现阴道有肿物脱出等症状，有可能是患有中度或者重度子宫脱垂。女性出现子宫脱垂，一般是因为多次妊娠和分娩或者分娩后在产褥期内没有很好休息、过早参加重体力劳动等引起子宫韧带松弛，导致子宫脱垂。如果只是轻微的子宫脱垂，患者没有明显临床症状。

平时只需要多锻炼盆地肌肉，增强盆地肌肉韧性，同时需要注意尽量避免久站或者久坐，还需要注意保持大便通畅，避免出现便秘等情况，可以使子宫脱垂逐渐恢复。