冬天防止手被冻伤的方法主要是做好保暖工作，就能起到很好的预防效果。

1.当患者出门在外时，可以佩戴手套，或者将手揣在口袋里，避免皮肤与冷空气的接触。

2.在饮食上，吃一些蛋白质高的食物，促进身体的血液循环速度，增强自身的免疫力，身体的温度增高，可以预防产生冻疮。

3.用保温袋进行手部的保温，可以有效地增加手的温度，起到保暖的效果。但是，当冻伤之后也要注意保养，或者涂抹一些冻伤的药物进行缓解，避免严重的现象的产生。