少吃豆制品、含糖食物和富含植物纤维的食物,这些食物消化时容易产生气体,加重肠胃胀气。
多数肠郁张患者是因为饮食不洁而患病,治疗需要纠正不良饮食习惯,三餐定时定量,避免熬夜后吃夜宵。肠郁张患者还需要饮食低盐低脂,少吃刺激性食物和油腻食物、寒凉食物,可以多吃富含蛋白质的食物,如猪肉、鱼肉、鸡蛋。可以使用少量富含植物纤维的食物,如青菜、香蕉、梨,可以促进消化、清理肠胃,但不能食用过多,以免胀气。
部分患者是由于情志失常而引发肠郁张,需要放松心情,保持良好的心态。
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