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当女性在分娩后,一些偏凉性或者辛辣、刺激类的食物是不能够食用的,例如凉菜、螃蟹、辣椒、生蒜等。因为这些食物食用后,有可能会导致女性出现胃肠道消化不良,使女性出现腹痛、腹泻的情况发生,不利于女性的自身健康恢复和分泌乳汁哺乳宝宝的。
因此在分娩后应该多吃偏热性、好消化的食物是比较好的,例如鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、小米粥、炖烂的蔬菜等。有利于胃肠消化、吸收,效果是好的,才有利于女性的营养供给,帮助身体功能的恢复。
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