产妇不能吃辣椒、洋葱等辛辣刺激性的蔬菜。不能吃马齿菜竹笋等寒凉限制的蔬菜，也不能吃韭菜苦瓜等回来的蔬菜。可以适当的吃莲藕、海带、黄豆等富含维生素有润肠通便、止血功能的蔬菜。哺乳期还不可以吃油腻的生冷的食物。如喝酒冰镇的食物。兔肉、鸭肉等，可以多吃富含高蛋白和维生素的食物。如苹果白菜、金针菜、瘦肉菜。还可以多吃下奶的汤水、猪蹄汤、鲫鱼汤，不可以吃巧克力咖啡等。不能吃白萝卜、丝瓜、冬瓜、茄子、生菜这些比较寒性的蔬菜。产褥期注意保暖，不要接触凉水。注意休息，加强营养。