疫情期间老人抵抗力比较差，平时最好是不要出门，勤洗手，洗手时用流动的肥皂水清洗，不出门，出门及时带上口罩，是可以有效预防新冠肺炎发生的。

平时室内勤开窗，通风透气，注意饮食营养，荤素搭配。在家中可以适当做些体育锻炼，比如跳舞、练五禽戏、太极拳，增加机体的免疫力对预防疾病是有一定作用的。

在家需要密切观察体温的变化，只要是体温不高，没有咳嗽、发热等症状就没事。平时不要过于恐慌，保持良好的心情。