李子吃多了会上火吗

李子吃多了一般不会引起上火。

因为李子性平和，入肝经，属于碱性食物。适当地进食李子，具有良好的清肝、利水功效。当进食过多，一般不会导致上火。而是容易因胃过度膨胀，导致胃肠蠕动功能障碍，表现出腹胀、积食、腹痛，或者腹泻等消化系统不适症状。另外，李子中含有一定量的植物酸成分，对胃肠道有一定的刺激作用，一般不建议空腹状态下食用。

切记日常进食李子的时候，要注意控制进食量。避免因过度进食，增加胃肠道负担，干扰胃肠道蠕动功能，导致不适症状出现。