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孕妇若是过多食用橘子可能会刺激孕妇胃肠道,对于本身脾胃虚寒的孕妇而言,可能会引起胃痛、腹泻、呕吐等肠胃不适症状。过多食用,部分孕妇还会存在上火的情况,引起溃疡、痘痘等症状。
孕妇适当的食用橘子是对身体有好处的,如果适量食用橘子,可以补充人体所需维生素。
橘子中含有丰富的维生素C和维生素A,摄入充足的维生素C成分可以有助于体内铁的吸收,可有效预防贫血,并起到增加抵抗力的功效。维生素A是有利于胎儿视力发育的营养成分,可促进胎儿发育。
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