额头长痘痘该怎么调理

额头长痘痘要改变不良的作息习惯，注意饮食，给予药物外用涂抹进行改善。

患者平常应养成良好的生活饮食习惯，避免辛辣刺激、油腻、油炸、甜性、酸性食物摄入。要早睡早起，不要经常加班熬夜。平常多吃新鲜蔬菜、水果，有利于皮脂分泌。

额头上出现痘痘，不要经常用手去挤压，否则会导致局部的色素沉着，甚至会变成炎症性的红包。可在医生指导下给予维甲酸类的药物，比如阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶涂抹，能取得比较好的效果。