能够让老年人肋骨骨折康复的常用方法有制动休息、外固定、内固定和药物治疗等。

1.制动休息。老年人骨头脆性较青壮年有所增加，所以当老年人骨折后要特别注意卧床休息，谨防活动引起二次损伤。

2.外固定。若老年人骨折的情况不是很严重，并且骨折条件方便外固定，可以用肋骨带或胶布进行外固定。

3.内固定。对于骨折严重或伤处不利于外固定的老年人，需要尽早进行切开复位内固定术。

4.药物治疗。因为老年人自身合成维生素D和钙离子的能力有所下降，所以需要服用碳酸钙颗粒、维生素D滴剂等药物来补充营养元素。