怀孕前男人要注意什么

在怀孕前男人应该戒酒戒烟。晚上应该注意充分的休息，不要熬夜，保持好的身体状况，要保持良好的心情。在平时饮食上也应该注意，不要吃辛辣刺激性的食物，要注意饮食的清淡，低盐低脂低糖饮食。要多吃富含蛋白质、维生素的食物，不要接触放射线以及辐射性的有毒气体或者是物质。尽量的不要做桑拿，蒸桑拿洗浴这种情况。而一般的备孕期间需要准备3个月期间，也尽量的不要服用一些药物，如果身体条件不允许，必须用药的话要征求医生的意见。

以上就是我给大家讲解的怀孕前男人要注意什么？谢谢大家的收听再见。